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糖質制限ダイエット実践日記 – 糖質制限ダイエット実践日記
コンテンツへスキップ 糖質制限ダイエット実践日記 糖質制限ダイエット実践日記 本文までスクロール 投稿 投稿日: 2019年5月16日 今日も緩やかですが糖質制限ダイエット5月16日 今日も緩やかですが糖質制限ダイエット実施しています。 体重変化なし お腹周り、変化なし つらい。。 朝食 ご飯半分 50g 100g あたりの糖質約36gなので 18ｇ 豆腐 ミニパック 100ｇ 100g あたりの糖質約1.7g 納豆 ミニパック 100ｇ 100g あたりの糖質約5.4g ...
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