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건강하게 사는 방법

100세 시대가 되면서 모든 사람들의 고민은 바로 건강이 되었습니다. 외적인 건강부터 내적인 질병까지 다양한 헬스케어에 대해 관심이 많아진 시대입니다. 하지만 그만큼 어느 때보다 건강을 위협받고 있기도 합니다. 각종 유행성 질병은 물론, 과거엔 성인병이었던 당뇨, 고혈압 등 문제가 이제는 청소년에게도 발생하고 있습니다. 또한 지금까지는 없던 새로운 질병이 발생하기도 합니다. 그렇기에 이렇게 건강을 지키기 힘든 요즘 100세까지 다양한 질병의 위협을 벗어

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