shiritai-blog.com

腰痛改善メソッド | ３つの実践的アプローチ

ひざ立て倒しは、頭と腰、踵（かかと）を１直線にしたまま腰を動かします。倒し終わる直前と、倒れた膝を戻すときに必要な筋肉を短時間、少し動かします。動かす時間は、どちらも１秒あるかなしかです。

Alexa stats for shiritai-blog.com

Tag :

H1	H2	H3	H4	H5
1	1	12	8	0

Image :

There are 23 images on this website and 2 images have alt attributes

Frame :

There are 0 embed on this website.

Flash :

There are 0 flash on this website.

Size :

30,962 characters

Meta Description :

Yes

Meta Keyword :

User-agent: *
Disallow: /wp-admin/