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날라 이야기 | Carry on ing
날라 이야기 Carry on ing 메뉴 컨텐츠로 건너뛰기 홈 notice 시즌1 시즌3 마음챙김 육아 recipe 심리상담 11편. 하나의 마음으로 또는 반절의 마음으로 하는 육아 댓글 남기기 DBT를 공부하면서 하나의 마음을 사용하는 것과 반절의 마음을 사용하는 것을 배웠다. 하나의 마음을 사용하는 것은 매 순간, 현재(Here&Now)라는 딱 하나에 초점을 두고 물흐르듯이 따라가는 것이다. 반절의 마음을 사용하는 것은 사람이 ...
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