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山姆伯伯工作坊
回首頁 關於我們 About Us 近期課程整理（1對1、團體班、遠端線上教學） [線上分享會] 從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練 發表時間： 2021 年 11 月 19 日 | 文章分類： 商品介紹 大家好，我是山姆伯伯，很高興與大家分享第一本書《從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練》，在介紹這本書之前，想先分享「鄭麗君×張元植：自由與冒險」廣播的一段內容： 張元植： “行動自由需要身體物理的條件，物理條件愈好，可能性愈大、選擇權愈多，你就愈自由，有足夠的身體能力，眼界會被打開，看到別人看不到的 ...
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