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吳娟瑜的部落格
吳娟瑜的部落格 您好！這裡是「吳娟瑜」的部落格。 2023年10月3日 星期二 保養心臟健康非常重要，我終於找到好方法了 日常生活裡，有一台攜帶方便又能隨時測量心臟狀況的3C機器是很重要的。 記得爸爸在66歲那年，寒流來的早上突然心肌梗塞，我們家就有心臟病史，健檢後，我發現自己有34%腦阻塞。 所以，我注重運動，游泳、跳街舞，也注重飲食的健康，但是有時到中小學演講，必須爬五層樓，往往爬到後來氣喘吁吁，心跳降不下來。 這時，我馬上把掛在脖子的AI攜帶型心率儀iCloud小藍拿出來，夾在無名指測量心 ...
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