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スポーツ 119
スポーツによる怪我の予防と早期回復！骨折、肉離れ、靭帯損傷、関節痛などは、適切に対処することが大切です。また怪我にともなう筋力低下や身体の硬化が機能回復を阻害します。それらを解決または改善するためのケ方法を、スポーツ栄養学を中心にお伝えします。 検索: スポーツ栄養学 アミノ酸 コラーゲン ビタミン＆ミネラル 骨と骨折 関節と腱靭帯 筋肉と筋肉痛 ストレッチ 筋膜リリース 疲労回復 運動機能アップ ダイエット コラム 「怪我をしないカラダ！」 スポーツ障害から身体を守る！ スポーツの最大リスク「 ...
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